Treinamento de Futebol de Campo

A preparação física no futebol é um dos fatores que mais evoluiu nas últimas décadas e continua evoluindo.
O conhecimento do condicionamento físico é de vital importância para o sucesso de uma equipe dentro de uma competição.
 
Nesse E-BOOK ,”Treinamento de Futebol de Campo’. Abordaremos o histórico do futebol, os sistemas energéticos solicitados, os fatores físicos predominantes, e da preparação física, técnica, tática e psicológica; seguindo o treinamento físico, e a periodização do treinamento, e mais… De forma objetiva e clara.
 
Quer saber mais…
 
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‘As variáveis da ação e liderança: O guia para alcançar resultados de alta performance’

O e-book ‘As variáveis da ação e liderança: O guia para alcançar resultados de alta performance’. Entendemos que não há como mover-se se não sabemos onde ir. Deste modo, a abordagem trará a ação com parâmetros na cultura corporal do movimento e desenvolvimento humano.

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O objetivo é oferecer conteúdos e métodos desde o processo avaliativo, ações, seguindo à princípios e variáveis de treinamento de forma clara do que fazer e como fazer, com liderança e foco nos resultados de qualidade e da alta performance.

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Além disso, é um material rico em conteúdos para que você acompanhe meu workshop. Este e-book, junto ao workshop, trará a você conhecimento acerca dos benefícios e aplicabilidade das atuações, além de todas as possibilidades que podem oferecer tanto no profissional como em relação interpessoal, ou ainda para aqueles que desejam adotar uma filosofia de qualidade de vida e adquirir a alta performance através das ações.

Convido você a fazer sua inscrição no workshop do programa. Para garantir sua vaga clicando aqui.

Muito grato por você ir além.

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Curso Básico de Avaliação Física

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Oportunidade única de fazer um curso de Avaliação Física e conhecer os procedimentos necessários para prescrição de atividades físicas, manter-se e ter uma vida saudável.

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Cruzeiro na Semi Final

O Cruzeiro avança a semi final da copinha, venceu nesta tarde a Equipe do Sport por 2 x 1 na cidade de São Paulo, Andrei marcou o primeiro gol logo no inicio do 1° tempo após receber a bola numa jogada rápida pela direita finalizou na entrada da pequena área fazendo 1 x 0.
O primeiro tempo foi um jogo equilibrado embora o Cruzeiro tenha vencido.
No 2 ° tempo o Cruzeiro voltou mais avançado e logo ampliou o placar marcando com o meia atacante Alex o segundo gol da partida, que teve um predomínio maior por parte do cruzeiro até o final quando o atacante Alisson do Sport numa bela jogada pela esquerda da grande área, driblou os zagueiros do Cruzeiro e diminuindo o placar, final do jogo Cruzeiro 2 x 1 Sport.
O Cruzeiro se classificou e aguarda o vencedor da partida entre Corinthians x Ituano nesta noite na cidade de Limeira,  para ver quem vai ser o seu adversário na semifinal da Copa São Paulo de Futebol Junior 2016.

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NSED-19/01/16