Um treino para fazer em qualquer local.
Ótimo para estabilização, força e equilíbrio. 1×30 – 3×10 – 2×20
Categoria: Esporte e atividade física inclusiva para pessoas com deficiência
PORQUE EU QUERIA VIVER DA EDUCAÇÃO FÍSICA | Como isso aconteceu
A criança pode ou não fazer musculação?
O processo em 04 minutos 🔑
http://bit.ly/ninoseverianonsed
Como mudar de nível na Educação Física e ganhar mais
AUTORIDADE/PERITO ganha mais na EDUCAÇÃO FÍSICA
Avaliação Física Pró | CURSO DE AVALIAÇÃO FÍSICA
A base da prescrição de atividade física, dos exercícios físicos, dos treinos de forma assertiva com protocolos, técnicas e estratégias infalíveis, já testadas por milhares para alcançar resultados extraordinários e mudar de nível; porque é isso que acontece, com o profissional, quanto para o aluno/atleta, com o método que eu ensino no curso Avaliação Física Pró.
Clique inscreva-se no link, aumente os seus ganhos, mude de nível.
VOCÊ pode MAIS
Faça isso no seu treino | Resultado
TREINAMENTO intencional
BLOG - NINO SEVERIANO - EDUCAÇÃO & DESPORTO 