Tag: academia

Isso não aprende na FACULDADE | Se eu soubesse disso antes!

Isso não aprende na FACULDADE | Se eu soubesse disso antes!

Treino básico para ter um CORE forte

Um treino para fazer em qualquer local.
Ótimo para estabilização, força e equilíbrio. 1×30 – 3×10 – 2×20

Treino básico para ter um CORE forte

Avaliação Física Pró | Educação Física sem Barreiras

PORQUE EU QUERIA VIVER DA EDUCAÇÃO FÍSICA | Como isso aconteceu

Porque eu queria viver da educação física | Como isso aconteceu

Treino sem aparelho e para resultados para todos os públicos

Esse treino para todos os públicos.

Nesse trabalho 3 sets de 5 repetições; sem aparelho que poderá ser feito por todos os públicos.

Na escada ou em um local plano de acordo com o estado físico de cada um após fazer uma avaliação física prévia.
Quer saber mais sobre ter resultado na Educação Física, com o treinamento?

🔑🫵🏆🙏
http://bit.ly/ninoseverianonsed
Você é a sua maior e

Treino para todos os públicos sem aparelho

Aprenda isso passo a passo e mude de nível e ganhos

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Você é a sua maior empresa.

Aprenda isso passo a passo e mude de nível e ganhos

A criança pode ou não fazer musculação?

A criança pode ou não fazer musculação?

O processo em 04 minutos 🔑
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Como mudar de nível na Educação Física e ganhar mais

https://fb.watch/n1WeUqI4HI/?mibextid=9R9pXO

Dividir para multiplicar resultados e valores

Dividir para multiplicar resultados e valores
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Eu corri 10 km para vender esse curso

Eu corri 10 km para vender esse curso assista até o final