O futebol é assim….?

De repente as coisas acontecem se que esperavam-os. No entanto aqueles que diretamente está ligado ao futebol deve esta esperando que aconteça, ou seja o que difere o “craque” ou o acima da média, é esta sempre a espera de algo mais, de uma oportunidade melhor para fazer o acontecimento, como um atacante que faz um gol próximo do apito final do jogo, estando atento para o que todos não estejam, no futebol é assim, a oportunidade surge e tudo que antes era passa a ser.

A cópia perfeita….

Em tudo que se propor a fazer que faça no seu melhor, ou seja, deve doar se no seu máximo, como se fosse a maior obra de todos os seus tempos a melhor coisa que você foi capaz de realizar; deste modo seu feito será considerado por todos, deste que seja realmente seu; a cópia perfeita do fazer não existe sempre terá um risco ou uma coisa que a difere do original.

Atividades Físicas combate a diabetes

Estudo comprova que exercício físico recicla células e previne diabetes (9/2/2012 1)

Mecanismo de autofagia só havia sido observado em situações de fome e estresse

Pesquisa realizada em camundongos mostrou que o exercício físico induz a um “sistema de reciclagem” das células, que faz com que elas se adaptem a mudanças nas demandas de energia e de nutrição. O processo chamado de autofagia acaba por proteger diversos órgãos, entre eles o coração.

“Ficamos muito animados com a descoberta de que 30 minutos de exercício induz fortemente a autofagia em diversos órgãos, entre eles músculo, coração, fígado, pâncreas e tecido adiposo. Antes deste trabalho, somente fome e estresse eram conhecidos como grandes indutores de autofagia”, disse ao iG Congcong He, do Centro Médico Southwestern, da Universidade do Texas.

Os pesquisadores realizaram o estudo com dois tipos de camundongos. Um deles foi modificado pelos pesquisadores e não era capaz de realizar a autofagia, o segundo tipo não tinha sofrido modificações. O estudo mostrou que os camundongos que não realizavam autofagia eram incapazes de emagrecer após oito semanas de exercícios. Além disso, os camundongos modificados não conseguiram se exercitar durante tanto tempo quanto seus pares “normais”.

“Isso acontece possivelmente devido a defeitos nos caminhos de sinalização celular que regulam a tomada e o metabolismo da glucose quando se faz exercício. Essas descobertas ilustram o papel importante da autofagia na mediação de benefícios ao metabolismo que não eram ainda conhecidos”, afirmou He. 

O estudo também concluiu que o exercício tem papel importante na prevenção de diabetes. “Com base no estudo é possível dizer que a diabetes tipo 2, ao menos em camundongos, pode ser bem prevenida mediante exercício diário, mesmo com uma dieta com muita gordura. Nosso estudo ajuda a desenvolver o conceito de que aumentando a atividade de autofagia em geral pode ser benéfico para combater resistência à insulina, obesidade e complicações metabólicas relacionadas a ela.”

Os pesquisadores querem agora desenvolver molécula que possa “substituir” o exercício. “Nosso sonho é achar um composto que induza a autofagia e possa ‘mimetizar o exercício’ para que possamos aplica-lo em pessoas que estejam fisicamente confinadas e não possam se exercitam sozinhas. Nosso laboratório está, neste momento, caracterizando um reagente sintético que é capaz de induzi-la in vitro e in vivo”, explicou He.

O trabalho, que foi publicada nesta quarta-feira (18) no periódico científico Nature, também sugere que a ativação da autofagia pode estar conectada a outros benefícios para a saúde relacionada a exercícios diários como proteção do sistema cardiovascular, efeitos anticâncer e extensão do tempo de vida. 

Fonte: IG,  CONFEF

Velhos tempos….como no novos tempos se renovam…

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Iate Tênis Clube irá lançar seu time de futebol…

O IATE TÊNIS CLUBE VAI ABRIR 20 VAGAS PARA A FORMAÇÃO DO SEU TIME DE FUTEBOL SOCIETY E FUTSAL;
CRIANÇAS Nascidas no ano de 2000 a 2003 Agendar os TESTES A PARTIR DE 01/03/2012;
LOCAL: IATE TÊNIS CLUBE

AVENIDA OCTACÍLIO NEGRÃO DE LIMA 1350; PAMPULHA, BH, MINAS GERAIS

2ª feira e 4ª feira, Nos horários 16:00 ÁS 17:00;

CONTATOS:
DANIEL ISIDORO            31 – 9911 4009
NINO SEVERIANO          31 – 9915 2678
ACADEMIA CORPORE  31 – 3441-0570
IATE TÊNIS CLUBE        31- 3490-8400


Faça de seu momento o melhor…

Em tudo que se Propôr a fazer, deve ser feito com maestria, mesmo aquilo que você acredita que o faz acima da média em relação aos demais; esse deverá ser trabalhado ainda mais, e não deixar o cair, pois, para o descuidado nunca existirá o melhor; o melhor é cada momento cada instante que será desenvolvido e que a ti será cobrado, lembre se disso. 

Atletas de bons níveis…

Hugo Leonardo – Lateral/Ala Esquerdo

Nilton de Oliveira – Zagueiro Esquerdo

Fernando de Souza Nascimento – Zagueiro Ambidestrto

Goleiro Thiago

O seu sucesso…

Que seu sucesso seja fruto de seu trabalho, exclusivamente seu; se não nunca poderá ser um sucesso e sim forçadamente uma mentira que será mais cedo o mais tarde descoberta; aí, tudo aquilo que fosse de melhor passa ser pesadelo, pois todos sonham em ter sucesso, mas esse não pode ser de qualquer jeito tem que ser planejado ao invés de sonhado.

Felicidades…

Devemos agradecer sempre todos os instantes, desejar sempre todos os momentos de bondades de fraternidades, de comunhão; o futuro a Deus pertence e nos será dado com igualdade; deste modo, desejando que se concretize todos os seus desejos baseados na fé e na existência da bondade de Deus e assim será feliz todos os seus dias, de todo em diante.
Isso é, desejar um Feliz ano novo.

Que seja feita a vossa vontade, com felicidades…

Que todos possam expressar a sua vontade mesmo que por um instante sem ferir os outros; a capacidade do ser humano o difere dos outros animais por ser racional, a razão é o fato de todo acontecimento desejado…