Avaliar é o Primeiro passo…

Tenda Saúde Projeto Agita Ratecos 2010

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Para inciar uma atividade Física, avaliação física é o primeiro passo, ela te dará os parâmetros necessários, uma qualidade na atividade, uma sequência para alcançar os resultados almejados, não se pode iniciar algo quando não se sabe o que quer e na atividade física não é diferente. Veja seu estado físico inicial, e vamos a luta, corpo em movimento é saúde garantida.

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