A preparação física no futebol é um dos fatores que mais evoluiu nas últimas décadas e continua evoluindo.

O conhecimento do condicionamento físico é de vital importância para o sucesso de uma equipe dentro de uma competição.

Nesse E-BOOK ,”Treinamento de Futebol de Campo’. Abordaremos o histórico do futebol, os sistemas energéticos solicitados, os fatores físicos predominantes, e da preparação física, técnica, tática e psicológica; seguindo o treinamento físico, e a periodização do treinamento, e mais… Um material em excelência de forma objetiva e clara.

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Futebol de campo, histórico e treinamento...

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