A preparação física no futebol é um dos fatores que mais evoluiu nas últimas décadas e continua evoluindo.
O conhecimento do condicionamento físico é de vital importância para o sucesso de uma equipe dentro de uma competição.
Nesse E-BOOK ,”Treinamento de Futebol de Campo’. Abordaremos o histórico do futebol, os sistemas energéticos solicitados, os fatores físicos predominantes, e da preparação física, técnica, tática e psicológica; seguindo o treinamento físico, e a periodização do treinamento, e mais…
Um material em excelência de forma objetiva e clara.
